On aimerait tous que nos enfants puissent ne pas prendre de traitement… Ce n’est pas facile, de prime abord, d’accepter que son enfant a des particularités et qu’il va falloir l’accompagner sur un chemin plein d’incertitudes et d’embûches. Et puis, le traitement a mauvaise presse ; il fait face à tellement de préjugés et d’idées reçues, auxquels nous avons pu croire nous-même, d’ailleurs. Alors, nous avons tous cherché ou tous espéré qu’une thérapie naturelle puisse aider nos enfants. Voici le point sur ce que l’on sait des thérapies dites naturelles ou parallèles. Cette page est faite pour partager avec vous ce que disent des études sérieuses et faites par des scientifiques. Il existe une multitude de traitements et thérapies naturelles que chacun est libre d’essayer personnellement, gardons-nous de recommander des traitements ou thérapies alternatives laissons ce soin aux professionnels qualifiés pour cela !
- Thérapies complémentaires et parallèles : Régimes d’éviction, allergènes, sucre et aspartame, suppléments alimentaires, nootropiques, plantes médicinales, antioxydants, entraînements visuels, homéopathie, stimulation auditive, rétroaction biologique.
- Relaxation, Cohérence cardiaque et Méditation de pleine conscience : pour retrouver le calme en soi, mieux gérer son anxiété, apprendre à mieux se concentrer ou tout simplement pour développer un sentiment de bien-être psychologique.
- Une synthèse très complète sur les médecines parallèles et le TDAH : ce qui est prouvé efficace et ce qui ne l’est pas.
Alimentation
- Agir sur l’alimentation : Oméga 3/ Oméga 6 – régime Feingold – Colorants et conservateurs – Régimes oligoantigéniques – Sucre – Fer – Zinc – Magnésium – Vitamines – Alimentation saine – Article du site TDAH Ressources.
- TDAH et alimentation : Régime alimentaire, colorants, compléments, sucre.
- Le sucre
- Le régime sans gluten : Aucune étude scientifique ne prouve son intérêt sur le TDAH. Rappelons-le : le TDAH n’est pas lié à l’alimentation mais est un trouble neurodéveloppemental. Par contre, les médecins alertent de plus en plus sur l’adoption de ce régime pour les gens qui ne sont pas concernés par la maladie coeliaque (pour qui il est cependant indispensable) – voici quelques alertes :
- Info ou Intox : les régimes DYS TDAH et TSA – par Dr Régine Salvat, Biologiste médicale.
- Alimentation saine et bonne hygiène de vie.
Compléments alimentaires
- La carence en fer : Différentes études sont en cours sur une carence en fer cérébral chez les enfants souffrant de TDAH. Le chiffre avancé est que 15% seulement des enfants TDAH seraient en carence : on comprend donc qu’il ne faut surtout pas faire son propre diagnostic et supplémenter son enfant de soi-même car l’excès en fer peut être très dangereux (et il existe aussi des enfants TDAH dans des familles souffrant d’hémochromatose). Voici, cependant, 2 études intéressantes à lire pour savoir en quoi elles pourraient guider dans le traitement du TDAH. Un des points importants sur cette recherche est de noter que les psychostimulants pourraient normaliser les taux de fer cérébraux.
- Omega 3/6 : oui, mais en complément, pas en substitution (Clinique Focus – CA)
Autres substances
Cannabis et TDAH
Que penser du cannabis et du TDAH ?
La consommation de cannabis, en France, est toujours vu par la loi comme quelque chose d’illicite. S’il y a une certaine tolérance en consommation personnelle, elle est en réalité toujours condamnable par les lois françaises
https://fr.wikipedia.org/wiki/Cannabis_en_France. Nous ne pouvons donc permettre que son utilisation soit recommandée sur nos groupes.
CBD et TDAH
Voici une étude de juin 2020, donc toute récente, faisant état des recherches sur le cannabis en lui-même mais aussi sur le CBD.
Cet article est une synthèse par des médecins addictologues (qui connaissent donc bien les effets du produit…) des recherches récentes (vous trouverez les liens aux études auxquelles ils se réfèrent pour plus de détails)
Extrait concernant le CBD : « Le cannabidiol pourrait avoir des propriétés « protectrices » mais les résultats à ce jour restent controversés. En particulier, un essai a suggéré l’intérêt du CBD pour atténuer les troubles psychotiques mais une autre étude a obtenu des résultats négatifs. Des études sont en cours pour étudier plus précisément les effets du CBD. Certains travaux réalisés chez des modèles animaux pour la schizophrénie ou exposés au THC ont montré que l’injection de CBD pendant l’adolescence peut prévenir l’apparition de certaines anomalies neurobiologiques et comportementales à court ou long terme telles que l’hyperactivité locomotrice, la baisse des performances mnésiques, la réduction des interactions sociales ou l’augmentation de l’anxiété des animaux. Cependant,ces résultats n’ont pas toujours été répliqués et il convient de rester prudent car certaines études ont mis en évidence des conséquences délétères telles qu’une aggravation des anomalies dans le groupe modèle, voire la diminution des interactions sociales dans le groupe contrôle exposé au CBD »
- CBD : Certains surfent sur la vague du tout cannabis. Le CBD devient une mode et se cuisine à toutes les sauces… C’est rigolo certes, mais il faut pas confondre le cannabis thérapeutique dont une expérimentation est en cours et le « tout CBD » ! Vidéo
- Le CBD, des vertus thérapeutiques miracles, vraiment ?
Les méthodes parallèles
Fasciathérapie – Biokinergie – Microkinésithérapie – Kinésiologie :
